最近不知道怎么啦很难入睡这段时间入睡比较难,想问有什么好方法或是好药可以帮

      病情分析：
      您好，考虑神经衰弱,需要慢慢调理的
      指导意见：
      治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
      

      病情分析：
      您好，象您这样的情况，首先要确定您失眠的病因是什么,目前来说，引起失眠的原因有：不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等。
      指导意见：
      建议还是应该去医院检查一下，仅仅看您的描述，还是不好下结论的，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时也可以多服用点维生素B族。
      
      以上是对“最近不知道怎么啦很难入睡这段时间入睡比较难,想问有什么好方法或是好药可以帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！