健康咨询描述: 有两天了,上火了 脸上出痘了怎么办、还在月经上火了 期间
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:想知道,怎么才能把脸上的痘痘下去,还有便秘
病情分析:
痘痘的生长和内分泌、皮肤性质、饮食、心情等都关系很大。容易上火,就加重了痘痘的生长
指导意见:
建议:1,多吃清淡和粗纤维食物。2,保持大便的通畅,多饮水。3,保持良好的心情,保证充足的睡眠。4,不要用刺激性强的化妆品和洗涤用品。5,可以适当吃一些去火的中成药,如牛黄清火丸等。6,切忌在有痘痘生长的时候挤压,容易产生皮肤感染,严重时可留下疤痕。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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