为什么人总爱胡思乱想？

      病情分析：
      你好，正面面对那些不开心的事情，当然，如果你愿意可以说出来。没有永远的幸福，也没有永远的不幸，平静接受生活赐予我们的一切，坚强的心会帮助我们越来越成熟。
      指导意见：
      建议：最好的方法就是发泄出来，或者倾诉出来，希望我可以帮助到你
      

      病情分析：
      他的情况是胡思乱想导致的心情低落，
      指导意见：
      每天的不开心要抛到脑后，不开心的总想它干嘛，不如快乐的过每一天多好，何必让自己不开心，可以和朋友多去打打球，放松自己转移自己的注意力，和朋友谈谈心达到身体与内心的放松，作为朋友的多与他交通，帮他走出来，加油！
      
      以上是对“为什么人总爱胡思乱想？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！