怎么样才可以让身高快长起来啊,我想要1米68就行不要太高

      病情分析：
      对于你现在来说，首先要去做的就是股龄测试。
      指导意见：
      如果说测试你还有成长空间，你一定要抓住，如果结果你的骨骼已经闭合，那么确实就没有办法再长高了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，建议应该使用合理的运动锻炼来促进长高。
      指导意见：
      对于促进长高的合理科学的运动方法是早晨刚起床的时候连续跳高运动，因为这个时候是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候，这个时候练习跳高可以很好的促进骨骼韧带的牵拉，可以有效的促进长高！