如何克服失眠症

女 | 60岁 2010-12-24 12:55:05 1人回复来自绵阳市

健康咨询描述：经常失眠，有时有了睡意，但上床后睡意即刻消失，后就整夜无睡意
断断续续有十几年时间

曾经的治疗情况和效果：西药服用镇静药，如安定，中药也经常服用，但效果不明显

想得到怎样的帮助：如何克服眠

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王医生 医师擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆帮助网友：184427称赞：10342

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2010-12-24 13:03:19

      病情分析：
      现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况建议吃谷维素和V-B1和刺五加，舒乐安定进行治疗，平时的、注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，在睡觉前不要喝浓茶和看兴奋的电影。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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