腰扭到怎么办

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是软组织挫伤，效果快的话只能选择封闭治疗。另外腰椎间盘突出是很难根治的。
      指导意见：
      你好，这种情况可以服用活血化瘀的药物，适当外贴麝香止痛膏。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是由于腰椎间盘脱水、变性而引起髓核突出间盘，压迫脊髓硬膜囊或神经根，引起下肢放散疼痛、麻木。走路时间长了需要休息一会儿可以缓解，继续走。
      指导意见：
      一般腰椎间盘突出以保守治疗为主，一般通过理疗，局部热敷、牵引按摩可以缓解症状，但是需要坚持，大概做一周左右会有好转。
      平时注意休息，避免弯腰劳动，造成腰椎承受重量增加，进一步加重髓核的突出。
      如果疼痛症状加重难忍，压迫神经根较重则需要手术摘除髓核，解除压迫。