心情很烦怎么办
女 | 43岁 2010-12-26 15:05:23
3人回复
来自
健康咨询描述： 这一年多时间里，常常妙名其妙地心烦，坐立不安、心神不宁，在地上走来走去。
想得到怎样的帮助：应该如何改变这种情况？
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医生回复区
2010-12-26 15:11:16 我要投诉
病情分析：
你好，依你所说，你这应该属于焦虑症。
指导意见：
我建议你多活动，不要给自己太大的压力，放松心情，多和朋友家人交流。还是控制不住，可以服用一点药物，劳拉西泮或者丁螺环酮都可以。
医生询问：
你的情绪低落吗？有无兴趣缺失？
2010-12-26 15:22
键上的舞者
追问
是的，有时低落，也没什么兴趣。
2010-12-26 15:26医生回答：
你好，这样的话，你还有抑郁的症状，我建议你有时间到附近的正规精神心理医院做个心理测试，明确一下诊断。平时多参加体育锻炼，多和朋友家人交流，不要给自己太大的压力。
2010-12-26 15:12:09 我要投诉
病情分析：
你的情况是心烦导致的困惑
指导意见：
烦躁的话尽量不要独处，可以和朋友一起出去转转来排解心理的烦躁情绪，可以找年纪一般大的人一起出去溜溜，最好找些自己感兴趣的事，加油！
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