双大腿肌肉疼痛

女 | 18岁悬赏20个健康币 2010-12-27 18:09:13 1人回复来自

健康咨询描述： 22号晚上大腿开始酸痛，之前有提重物，外观无红肿，肌肉没有明显的僵硬，无明确痛点，按压疼痛不明显，到现在疼痛都没有丝毫减轻，晚上疼痛加剧

曾经的治疗情况和效果：之前有过热敷，后来有用云南白药气雾剂，无明显效果

想得到怎样的帮助：明确病因，并推荐治疗方法

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sumerhehua 其他帮助网友：15084称赞：2202

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2010-12-27 18:55:36 我要投诉

      病情分析：
      缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。劳动时左腿疼痛，劳动时间长时双腿都疼
      指导意见：
      为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。