健康咨询描述: 最近老是颈椎疼,我每天早上都坚持跑步的,是风吹的呀还是经常玩电脑导致的呀,我该怎么办呀
想得到怎样的帮助:我该怎么办呀?
病情分析:
16岁的年龄,要注意气血虚弱和生活学习习惯、姿势不良的影响。电脑前的娱乐和长期低头都是有关联的。
指导意见:
建议;1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。3,注意调节学习时间和强度,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素。
病情分析:
你好,这属于颈椎病的早期疲劳表现,可能已经有颈椎生理曲度变直的发生了。
指导意见:
建议,晚上睡觉用高枕头,睡平板床。减少玩游戏的时间,多活动颈部肌肉和关节,可以热敷一下。中药活血化淤汤就可以用来熏洗。
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