健康咨询描述: 我一吃完饭就会反胃特别特别的恶心,特别是有点油腻的那种,有点脂肪肝,目前在坚持锻炼,每天跑一公里,对减肥和脂肪肝是否有所帮助。
想得到怎样的帮助:日常饮食应注意那些,如何日常保健。
病情分析:
忌用动物油;植物油的总量也不超过20克,忌食煎炸食品。
指导意见:
晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮
病情分析:
您好,是会有帮助的,建议查肝功能。日常饮食就是少油腻饮食,适当运动。
指导意见:
因不能面诊,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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