健康咨询描述: 冬天的时候不管手脚怎么暖始终还是暖不起来,这跟身体内部有什么关联吗?
想得到怎样的帮助:解释一下该如何调理自己的身体。
病情分析:
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.
指导意见:
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速
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