怀疑自己有强迫症
健康咨询描述： 总觉得自己的行为跟强迫症挺像的,比如出门的时候明明反锁了门的,但是自己总怀疑没锁,强迫自己又返回来看,晚上上厕所关了灯的,还总觉得没关,又起来看第二次才放心,很多事情都是这样的,明明好了,但不看第二次心里就不放心.
曾经的治疗情况和效果： 在网上测试了一下,测试结果是没有得强迫症
想得到怎样的帮助：这种情况严重吗?该怎么办?
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医生回复区
病情分析：
你这个是心理作用过强导致的。
指导意见：
建议你还是放松，不要怀疑自己做过的事，没有强迫症，对自己还是要有充分的自信才行，要相信自己一定做过的。
病情分析：
该患者有明显的强迫观念，
指导意见：
患者如有反强迫，感到痛苦，影星正常生活。基本可诊断强迫症。心理治疗了解些森田治理会有帮助。严重的需用药物。
你好!属于强迫症的表现，对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
以上是对“怀疑自己有强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
指导意见：
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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