头皮屑多怎么办？
女 | 24个月 2011-01-07 09:27:26
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健康咨询描述： ，头皮屑开始疯长
曾经的治疗情况和效果： 各种洗发水都没用
想得到怎样的帮助：有什么好的洗发水或者可以吃什么常见的水果蔬菜？拒绝使用药水或者吃药，请答对题，谢绝答不对题的人！！！
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医生回复区
2011-01-07 09:29:21 我要投诉
病情分析：
您好：引起头皮屑其它原因有：头皮上的皮脂过多，饮食不当、饮酒、及刺激性食物，自律神经容易紧张，睡眠不足、疲劳，使用不良美发用品等等。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
指导意见：
平时注意头皮卫生：经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。
经常梳头：每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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