健康咨询描述: 吸烟很久了,现在怕得肺癌,请问如何早防肺癌呢?
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:请详细说一下,谢谢
病情分析:
1.戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟
者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。
2.职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应
做好防护措施。
3.减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。
指导意见:
4.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。
5.建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。
6.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。
7.早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。
温馨提示:
生活要规律,注意劳逸结合,合理安排饮食。禁止和控制吸烟,防治慢性支气管炎,哮喘,肺气肿和肺结核等疾病。
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