为什么我老爱说梦话

      说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张等，多表现为口舌干燥，平时注意调节心情，适当缓解压力，加强体育锻炼，饮食注意清淡为主，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
      

      你好，做梦的时候爱说梦话，说明你的语言活动中枢在你睡着的时候并没有受到抑制，它仍然是兴奋的，所以它能够发出声音。另外还有就是说明你白天的时候可能有一定的压力，或者有未解决的事件。
      
      以上是对“为什么我老爱说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 
      指导意见：
      可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的