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可以吃维生素提高抵抗力吗。

女 | 30岁 2011-01-08 09:08:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 可以吃维生素提高抵抗力吗。维生素是否有提高抵抗力的功能。吃多久为宜。

想得到怎样的帮助:可以吃维生素提高抵抗力吗。维生素是否有提高抵抗力的功能。吃多久为宜。

医生回复区

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2011-01-08 09:11:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,抵抗力差可以通过补充维生素来改善的,主要还是维生素C的补充啊
      指导意见:
      平时不需要专门补充维生素的,要多吃水果蔬菜是比较好的,例如猕猴桃,山楂,青椒,西红柿,桔子等都富含丰富的维生素C,因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的,水果蔬菜要伴随人的一生的,当然平时要坚持锻炼增强体质
      

赖绍进
赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 帮助网友:109626称赞:8815
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2011-01-08 09:12:35

      病情分析:
      生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。
      指导意见:
      人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,可以吃维生素提高抵抗力.-般吃多長时间取决体质缺什么.应由医生确定.
      

王峰
王峰 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃肠疾病 帮助网友:20432称赞:572
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2011-01-08 09:10:38 我要投诉

      病情分析:
      维生素C,A可以增加抵抗力.
      指导意见:
      鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃
      
      以上是对“可以吃维生素提高抵抗力吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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