健康咨询描述: 可以吃维生素提高抵抗力吗。维生素是否有提高抵抗力的功能。吃多久为宜。
想得到怎样的帮助:可以吃维生素提高抵抗力吗。维生素是否有提高抵抗力的功能。吃多久为宜。
病情分析:
您好,抵抗力差可以通过补充维生素来改善的,主要还是维生素C的补充啊
指导意见:
平时不需要专门补充维生素的,要多吃水果蔬菜是比较好的,例如猕猴桃,山楂,青椒,西红柿,桔子等都富含丰富的维生素C,因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的,水果蔬菜要伴随人的一生的,当然平时要坚持锻炼增强体质
病情分析:
生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。
指导意见:
人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,可以吃维生素提高抵抗力.-般吃多長时间取决体质缺什么.应由医生确定.
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