健康咨询描述: 为什么一年四季总上火呢,特别是春天 总爱牙龈上火
想得到怎样的帮助:为什么一年四季总上火呢,特别是春天
病情分析:
你好 上火主要和平时的生活习惯,饮食饮食,如吃辛辣的食物过多,心理因素,比如压力过大,精神紧张,另外,缺少维生素,特别是维生素b族会导致上火。
指导意见:
首先要保持乐观的心情,切忌生气上火。 同时要一日三餐,定时定量,切忌不要吃的过饱,导致胃积食,会引起上火。 同时,要多补充维生素,特别是维生素b族,多吃黄色的富含维生素b族的食物,如南瓜,小米等。祝你身体健康。
病情分析:
您好,象您这样的情况,从中医的角度来说是肝火旺盛导致的,不排除您存在阴虚的可能。
指导意见:
药物上,推荐您服用龙胆泻肝丸,这是实际中的常用药物,效果还是很不错的,而且,对身体也没什么副作用,另外,饮食上注意不要吃太甜的食物,可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶,有很好的去火的作用。
病情分析:
您好。根据您上述所说的情况来看主要就是和您自身的体质有关系的。建议在平时饮食方面着手预防上火为好
指导意见:
在日常生活当中饮食方面宜清淡为主,多吃瓜果蔬菜补充维生素。少吃辛辣生冷刺激性食物、春天的时候每天多喝水补充体内的水分、只要在饮食方面注意了上火就会大大的减少发生次数
以上是对“为什么一年四季总上火特别是春天总爱牙龈上火呢,特别是春天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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