我连续四五天睡不着觉我是上夜班,每天晚上一点下班
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2011-01-09 07:57:56
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健康咨询描述： 我连续四五天睡不着觉,我是上夜班,每天晚上一点下班,按理说累了应该是很好睡觉的,可就是怎样也睡不着,每次都是到凌晨六七点才能迷迷糊糊的睡着,我这是怎么了
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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