请问,喝豆奶好吗?孩子吃多豆制品会怎么样啊
女 | 22岁 2011-01-09 17:55:16
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健康咨询描述： 请问,喝豆奶好吗?女孩子吃多豆制品会怎么样啊?
想得到怎样的帮助：请问,喝豆奶好吗?女孩子吃多豆制品会怎么样啊?
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2011-01-09 17:57:37 我要投诉
病情分析：
你好，豆奶里有接近女性女性雌激素的大豆异黄铜，而且含铁丰富，看上去对女性更合适一些。
指导意见：
豆奶里面还含有很多水溶性维生素，对所有人来说都可以增强免疫力，所以喝豆奶是很健康的。空腹喝会很“浪费”豆奶，因为里面的蛋白质会转化为热量被身体消耗掉。像牛奶一样，每天不应该喝超过500ml，否则容易胀气。
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