大便非常干燥，每次都比较困难该怎么缓解这个症状？

      病情分析：
      你好，大便非常干燥，每次都比较困难，是便秘的表现，中医的角度，可能是热盛便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。
      指导意见：
      建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，及时治疗。如果是热盛便秘，可以三黄片，牛黄解毒丸治疗。如果是阴虚便秘，气虚便秘，可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等治疗。平时多喝水，多运动。祝健康！
      医生询问：
      请问便秘多长时间了？
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑是习惯性便秘了，可能跟你平时的饮食和作息时间有关系。
      指导意见：
      建议如下治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
      2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
      3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
      4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
      5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
      
      以上是对“大便非常干燥，每次都比较困难该怎么缓解这个症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,便秘要慢慢调养,它说明你肠胃功能的减弱
      指导意见：
      每天早上起床后可以空腹喝一杯盐开水或者蜂蜜水,盐开水对肠胃有清洗作用,蜂蜜水可以润肠道.
      可以多吃点粗粮或粗纤维食物,多吃蔬菜水果,韭菜,芹菜等可以润肠通便,大枣,黑芝麻也是.
      平时注意多喝水.忌食辛辣刺激性食物.
      注意休息,保证睡眠,平时多做些运动,不要久坐着.
      希望对你有帮助