我怎样可以快速忘记一个人

      病情分析：
      您好！首先要肯定的是无法忘记一个人，你曾经真正喜欢过他.但他真正喜欢过你吗？感情是双方面的，只有一方付出是不对的。如果明白了这个道理那就勇敢的去面对。
      指导意见：
      不是让你去面对他，而是去面对自己已经没有了他的这个现实。听人说，心是个容器，不把里面的旧东西拿走就放不进新的东西。其实最有效的方法就是去开始一段新恋情。当你试着去寻找新爱情的时候，你会发现你想到他的次数变少了，好的，这是个好的开始，以后随着时间的流失，次数会越来越少。但是，最终的完全忘记那是不可能的。
      

      你好，要想快速的忘记一个人，最好的办法是想别的事情，转移注意力。用别的开心的事情占据头脑。想刻意忘记快速忘记是不能做到的。因为当你想要忘记的时候，等于重新再想起。所以不要刻意的去忘记什么，而是刻意的要记住什么。
      

      你好，曾经的美好和快乐在没有新的快乐来临之前，是很难忘记的，要想忘记之前的事情，确实不易，不过，如果你可以转移注意力，可以找到喜欢的事情或者人，自然就不会这么痛苦了。
      
      以上是对“我怎样可以快速忘记一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      时间是最好的疗伤药。