吃什么食物对记忆力有好处？
女 | 28岁 2011-01-12 08:45:54
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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血
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2011-01-12 09:37:59
吃核桃啊，核桃炖猪脑可以补脑
2011-01-12 09:36:06 我要投诉
病情分析：
蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、葡萄、木耳、谷类、坚果类等都有健脑的作用
要增加记忆力，锻炼很重要，经常用脑，多见多记，注意力集中对增强记忆力很重要
指导意见：
现在的饮食都很营养丰富，增强记忆力还是靠多加锻炼
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