请问：月经期头痛怎么办

      病情分析：痛经是指妇常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
      指导意见：痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还可以使用针灸,理疗等多种方法治疗.中医：滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络。是调理月经、调理内分泌、调理气血的中药。月经期间应避免进食生冷、辛辣、刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、烈性酒等，因生冷辛辣食物能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重病情。
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      病情分析：
      经前期出现头痛,为经前期紧张综合症的症状之一.
      指导意见：
      治疗：
      1,注意生活规律,避免劳累及精神紧张.
      2,限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐,水摄入量,每天进水量在1000ml以内.
      3,对症治疗：头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.
      4,中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛,紧张性头痛与经前期头痛等.
      另外,消遥丸或消遥冲剂——日2次服,对本病有效.