我这样是抑郁吗

      病情分析：
      抑郁症的表现是思维联想减慢，情绪低落，言语活动明显减少，兴趣减退，食欲下降，体重明显减轻，典型的三无症状是无用无望无助
      指导意见：
      根据你目前的情况还达不到抑郁症的诊断标准，应该是一般的心理问题，有必要的话可以看看心理医生，这种情况一般心理治疗是认知领悟疗法，放松训练等，平时多注意放松，增加自己的兴趣
      

      病情分析：
      您好！抑郁在心理学中是有三低的表现：情绪低落、思维缓慢及自我评价降低、精神运动迟缓，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期以上的症状通常要考虑是有抑郁的问题。从你所述是存在一定的抑郁倾向的，所以一定要及时加以调节，并接受相关的心理干预。
      指导意见：
      建议要经常和朋友多沟通交流，做事情要从自己感兴趣的事情做起，日常生活中多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。同时要找出产生目前情绪原因的诱因，对症去解决问题，建议和我们在线的心理医生交流一下，打开心结，才可以轻松愉快的面对每一天。祝您早日康复！
      

      你好，属于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
      
      以上是对“我这样是抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！