晚上睡觉梦多是怎么回事
男 | 27岁 2011-01-14 16:12:41
1人回复
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健康咨询描述：
晚上睡觉梦多是怎么回事，几乎每天晚上都做梦
每天晚上，有时午睡的时候也做梦
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样让梦少些，让睡眠好些
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医生回复区
2011-01-14 16:15:30 我要投诉
病情分析：
您好！根据您的描述，晚上睡觉梦多，从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致；要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情不要轻易使用催眠镇静药物。
指导意见：
建议多梦可以服用中成药“清脑复神液”和“枣仁安神胶囊”调理一下，具有清脑安神,滋阴养血的作用；另外应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。祝您身体健康！
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