怎样能长高，

      病情分析：
      您好，目前还没发现不含副作用而又有效的增高药物。
      指导意见：
      建议您这样的情况应该注重饮食的调节和多参加运动。最好的运动项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，饮食上要注意多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      

      病情分析：
      你好，如果说你的年纪现在已经是二十二岁了，那么估计长高的可能性是不大了，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的
      指导意见：
      建议的话就是说你还是在生活的其他方面提高自己吧，个子估计是不可能了