避免受凉,防止剧烈活动,保证好休息,必要的话还需要及时医院行相关检查,包括磁共振等相关检查明确诊断后根据病情的情况及时治疗缓解症状,防止耽误病情,症状加重的情况发生。
夜间感觉脚和膝盖发凉,主要考虑可能是有风寒湿邪侵袭引起的痹症,建议你平时注意保暖,可以做一些热敷,微波射频等理疗的方法治疗,可以外用活血止痛膏,云南白花膏治疗,可以口服乌头汤,或者宣痹汤治疗。
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