病情分析:
你好 你现在要是睡眠不好的话 那么还是对症治疗 你现在不要担心的 饮食你还是注意一下的 不要晚上吃的过饱 或者是喝浓茶 饮咖啡的
指导意见:
还有 你晚上泡脚的 再去用些药物吃上的 你可以睡前一杯牛奶或者是醋水 都是有助于睡眠的 药物的话可以使用些中成药 心神宁调理一下
病情分析:
建议你去医院看看医生了,这样下去会患神经衰弱或忧郁症的。也会产生习惯性失眠的,希望你抓紧时间治疗呢。
指导意见:
我建议你吃的维生素B1,谷维素,喝甜梦口服液,或野酒花。也可以用土办法试试,建议你买点生姜或洋葱捣烂或切碎睡前放在枕头旁边。希望我能帮助到你,祝你健康。
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