为什么睡觉老做梦
健康咨询描述： 我感觉，晚上睡觉一直在做梦，直到醒来做梦才停止。每次醒来头都有点晕，这是为什么？平常老是感觉后脑不舒服，也说不上来那种感觉，并且白天头也经常晕晕乎乎的。
曾经的治疗情况和效果： 目前没有治疗过
想得到怎样的帮助：什么原因造成的，该去做什么检查
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医生回复区
病情分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象,一般是不需要治疗的。但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节
指导意见：
建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
病情分析：
你说的情况应该和心脾两虚有很大的关系，头晕等病症和睡眠治疗不好有关。精神紧张不能很好的休息，饮食营养不足，工作的压力大
指导意见：
应该是还和脾胃的疾病有联系，肝气不舒，忧思过度。应该注意合理的饮食，不能吃的太肥腻。可以用中药：柏子养心丸，归脾丸，养血安神片。可以用：莲子，酸枣仁，大枣煮粥喝
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