怎么样比较快地适应天气，不生病

女 | 24岁 2011-01-20 13:11:51 1人回复来自

健康咨询描述：是这样子的，这一年多我一直呆在福建，福建的天气会比较暖和，接下来我要回到武汉了，武汉都在下大雪，气温比较地低，不知道我要如何比较快地适应天气，不生病呢

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：不知道怎么处理？

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房勇山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,宫颈帮助网友：31044称赞：1

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2011-01-20 13:19:13 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，关键是提高机体抵抗力减少疾病的发生，机体免疫力提高了才能更强的防止疾病的发生。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议近期加强锻炼身体，平时注意生活均衡饮食，保证机体的营养，平时注意回家时尽量少去公共场所，可注射流感疫苗，防止感冒的发生，可预先备好板蓝根等抗病毒的中成药，祝身体健康！