病情分析:
你好。这是不能确定的,建议最少要补充三个月以上,检查下再确定。
指导意见:
合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
病情分析:
你好,如果是为了纠正孩子缺钙的话,只需要给孩子补充钙就可以了
指导意见:
孩子出生后,没有必要通过妈妈的补钙来纠正孩子的缺钙,只要直接给孩子补钙就可以了,一般在出生后开始补钙,前两个月补充的要多一些,以后补钙只要维持就可以了,同时要注意给孩子充足的阳光,对纠正缺钙是很有帮助的
病情分析:
一般孕早期需要800毫克/天,怀孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克,所以孕妇普遍存在钙不足的现象。
指导意见:
补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充,一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。每1毫升牛奶可以补1毫克钙,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以补500毫克钙,这在怀孕早期就足够了。到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的钙,也就够了。但是如果不能喝奶,或者不喜欢喝奶,就需要根据自己的饮食情况,来选择补钙的制剂。
以上是对“妈妈补钙补几个月合适?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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