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提高记忆力

保密 | 0个月 2011-01-23 05:45:43 2人回复来自

健康咨询描述：为什么我经常会头脑不清醒，发困，记忆力差

曾经的治疗情况和效果：鼻炎，可是没什么效果

想得到怎样的帮助：提高记忆力

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2011-01-23 09:41:19 我要投诉

      病情分析：
      你说的情形,要具体看年龄的大小,一般以气血虚弱和缺少身体的功能锻炼为多见.
      指导意见：
      建议;1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

李超北京市朝阳区第三医院三级心理咨询师帮助网友：591称赞：65

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2011-01-23 09:41:02 我要投诉

      病情分析：
      头脑不清醒大多源于睡眠质量问题
      指导意见：
      建议您按时休息每天保持充足睡眠6-8小时饮食上要注意每天必须的维生素
      多吃水果蔬菜不要多吃油腻食物

挂号科室：耳鼻喉科

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