祛痘最有效的方法

      病情分析：
      您好，您的情况属于中医叫做“粉刺”，是一种以颜面，胸，背等处生丘疹如刺，可挤出白色碎米样粉汁为临床表现的皮肤病。多发于青春发育期，若无自觉症状，青春期后可逐渐痊愈，但与体质及家庭遗传也有关。
      指导意见：
      此种情况一般因为体质阳热偏盛，或平时过食辛辣油腻食物，助湿生热等导致而成。建议您找中医系统辨证调理一下，一般用一些清热凉血的中药，制成水丸，坚持服用一到两个月，慢慢改善体质，效果很好。也可在严重时适量外涂红霉素等外用药。
      平时注意用温水洗脸，皮脂较多时，可每日洗3-4次，不要用冷水，防止毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒类，少吃油腻，甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。不要滥用化妆品，有些粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。
      禁止用手挤压粉刺，愈后可遗留凹陷性疤痕，很难消除。
      祝您早日康复！
      
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是由于痤疮引起的。痤疮的发病多由于四大原因引起，如雄激素，皮脂分泌的增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮丙酸杆菌感染等因素引起的。此外，也跟遗传因素，免疫水平，内分泌障碍等原因有关。因此，治疗上应根据不同的病因采取相应的治疗方案，推荐您采取西医治疗，这样比较有针对性。
      指导意见：
      治疗上可以采用外用加内用联合治疗。外用0.025%-0.05%维A酸霜剂或凝胶，可使粉刺溶解或排出，从低浓度开始使用，每日晚上应用一次，症状改善后每周外用一次。此外口服异维A酸治疗，可减少皮脂腺分泌，控制一场角化和黑头粉刺生成。一般剂量0.5mg/(kg.d),3-4个月一个疗程。
      对于有炎症反应者，可外用红霉素软膏，均匀涂抹于炎症患处。
      注意尽量清水洗脸，多吃蔬菜，积极运动，保持大便通畅，合理作息，都是有利于病情的康复的。
      祝您早日康复，生活愉快！