腰间盘突出，日常需要注意什么事情

      病情分析：
      您好，只要是这种病不很严重的话一般经过预防效果还是不错的，您注意睡硬板床再就是要少活动
      指导意见：
      您的情况注意不要受凉。一定要注意睡硬板床，再就是弯腰的时候要慢那样会缓解椎间盘的压力，您不要剧烈活动，要适量，千万不能干重体力活那样会加重的，您只要是注意这些，再有时间的话再去医院做做推拿按摩，效果是比较好的
      

      病情分析：
      这个腰椎间盘突出，要注意不要提重物，不要干重活。
      注意平躺，不要久坐，就走，久站就是了
      指导意见：
      牵引治疗为主，还有就是配合按摩，推拿，热敷，针炙等。
      你按摩问题不大的，是因为神经抽搐到，使得肌肉酸痛，所以你按摩一下肌肉就好。
      也可以将土元七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天，每晚喝一小杯黄酒，并用拳头用力打患处50下
      
      以上是对“腰间盘突出，日常需要注意什么事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者是腰椎盘突出症引起的。
      指导意见：
      这病没有特效药物治疗的。可试用腰痛宁胶囊 双氯芬酸钠治疗。做飞燕点水功能锻炼有不定期一定帮助。注意不能负重劳作。不要长时间固定一位置不运动，应该适当锻炼。推拿有一定疗效。不懂可在局部按摩。先双手擦热再摩肾区（腰痛部位）以至皮肤温热促进血液循环。祝身体健康。