没有便意,最近由于吃多了核桃,枣还有阿胶
保密 | 0个月 2011-01-30 23:59:33
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健康咨询描述： 没有便意，最近由于吃多了核桃、枣还有阿胶，便秘就更严重了
曾经的治疗情况和效果： 吃过中药，但没有用，今天又去看了中医，说是脾虚，开了药
想得到怎样的帮助：我是脾虚吗？还是中气不足？
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医生回复区
2011-01-31 00:00:44 我要投诉
病情分析：
你好，如果说你有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
指导意见：
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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