晚上睡觉不断磨牙,翻个身就磨一次牙,每晚磨牙达到无数次

      病情分析：
      你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。
      指导意见：
      你应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况考虑夜间磨牙一般考虑是有肠道寄生感染或者是消化不良引起或者是缺钙导致的的。
      指导意见：
      可以吃一次打虫药。如果有消化不良的表现，比如打屁臭、消瘦厌食、大便臭等表现那么可以吃点健胃消食的药，比如健胃消食片，山楂等。另外晚上最好是不要吃零食。也可以继续补充钙剂，多吃骨头汤、虾皮等含钙丰富的食物。这些磨牙的情况都有很好的帮助，祝你健康。