我是怎么了

健康咨询描述： 女  25岁  脾气有点急 爱发火 总想控制但控制不住

想得到怎样的帮助：   我有一个很幸福的家庭，女儿两岁了，一直都是公婆在带，晚上也没跟我睡觉，老公大我5岁，对我也很好。
   我是一个非常恋家的人，除了同事外，我在这里没什么朋友，（因为嫁给老公让我离开了我长大的地方，也和朋友差不多都不怎么联系）所以我很依赖很依赖我的老公，因为从小的娇生惯养让我养成了处处都想依赖人的毛病，就是平时感冒发烧，就得老公带我去医院，有了女儿后的这两年我一点一点的在改变，有时候我在想，我怎么就成妈妈了？尽管在旁人看来我还是个比较称职的妈妈。可是自己还会有这种感觉。 
   我的脾气有点暴躁，动不动就爱生气，爱使小性子，都是老公宠我爱我哄着我。老公对我真的很好！ 
    老公的工作不太稳定，最近刚换了工作，这次也比较得到老板的赏识，可是唯一就是最近这段老公所在单位很忙，所以老公每天没日没黑的上班，有时两个晚上都不回家，有时就是回家了也是后半夜了，第二天就又走了，我感觉每天都见不到老公一样。就这样，白天还好些，但每天都害怕晚上到来，自己一个人睡不着觉，就开始埋怨老公，骂老公不顾家。老公晚上加班，我就不停的给他打电话，晚上手机放在床头，始终在浅度睡眠的状态，只要稍微醒点，就会给老公打电话过去。自己控制不住，甚至有歇斯底里的感觉。我也知道老公上班很辛苦，我也不想这样让老公为难，老公每次都是安慰安慰再安慰我，给我讲些大道理，可是那时我怎么能听进去，就是有种透不过气，快要崩溃的感觉，对着电话大吵大闹，只要老公不在家，我平均一晚上睡眠4个小时，白天我还要上班。每次早上起来，我就感觉跟内疚很自责，这样让老公为难很不好，可是一到第二天晚上有控制不住自己。我该怎么办？这样下去，这个新年我都不知道该怎样过。我该怎样去调节我的状态，老公说要带我去看心理医生，我感觉我还不至于到要去看医生的状态，可我真的也不想这样。帮帮我！