体质的判断
男 | 6个月 2011-02-01 23:54:13
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健康咨询描述： 什么体质应该如何界定？寒凉体质有什么特点？饮食应该注意什么呀？
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2022-11-03 00:35:58 我要投诉
病情分析：
即使是冬天也喜欢喝冻饮。舌头的颜色呈深红。说话很快又准确。大便很多也有臭味。常常有流口水的现象。手部长时间都保持热暖状态。说话时声音很大。两颊的颜色常常呈现偏红的现象。经常不自觉睁大眼睛。平均体温在36.3度以上。坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。整个人看似结实，其实都是赘肉。用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。如果上面每项基本都不符时是寒凉体质
指导意见：
虚寒体质就是气血不足，表现畏寒症状的人。辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，均可促进血液循环。充分利用平常饮食机会，搭配食用，例如吃牛羊肉等热性食物，吃炒面、炒米粉时加点辣椒酱，喝汤时多加点胡椒粉，吃水饺时，则配碗酸辣汤。长期下来，对保持体温很有帮助。
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