病情分析:
您好,按摩棒不能治疗失眠的,一般来说失眠主要是因为心情压抑,压力过大,神经衰弱等等引起的,治疗上需要安神补脑比较好。
指导意见:
建议您平时放松心情,缓解压力,多去户外活动一下,保持心情愉快,药物可以选择谷维素,安神补脑液等等
病情分析:
如果失眠,最好靠物理治疗,不要通过吃安眠药这些来治疗失眠,失眠也应该用食疗和物理治疗来治疗好。
指导意见:
七种方法:抹法(术者双拇指腹从患者印堂依次分抹至双太阳穴)
揉眉手法(双拇指腹点压印堂穴并沿眉弓向两侧对揉至太阳穴)
抹眼球法(双拇指点压睛明穴,然后分别抹上下眼睑)
压三经法(先用双拇指腹从印堂穴压至百会穴,然后从眉中穴向头顶压至百会穴水平,3条直线以次按压)
点十四孔法(用双拇指腹从印堂穴依次点压睛明、迎香、人中、地仓、承浆、大迎、颊车、下关、耳门、听宫、听会、翳风、太阳穴,以上各点压3 遍)
扫散法(用一手拇指偏峰推角孙穴,自耳前向耳后直推30次,两侧交替进行)
指疏法( 双手五指指峰从头正中线快速上下分疏至两侧颞部,反复操作20次后,点压风池穴,拿颈后大筋、肩井约2分钟)。最后重复前五种手法3分钟。共治疗6~20次。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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