健康咨询描述: 电视上说喝茶有好处
曾经的治疗情况和效果: 电视上说喝茶有好处 我肥胖
想得到怎样的帮助:我和些啥茶 对身体好
病情分析:
是的,喝茶能够帮助清理肠胃,而且能减肥。
喝决明子荷叶茶。就可以减肥
指导意见:
喝乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥目的,又能预防肥胖症的发生。
溪王草茶,下火。
病情分析:
您好,茶水碓降脂、降压以及减肥有一定效果,但最多起到辅助的作用。
指导意见:
减肥最关键是通过清淡饮食和坚持必要运动来调节,一般几个月就会有效果,且不容易反弹,祝您早日恢复!
病情分析:
对的。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。茶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
指导意见:
1、山楂金银菊茶:材料:菊花、山楂、金银花各10克。 做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。2、消脂饮:材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱 做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。
以上是对“电视上说喝茶有好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
喝茶是可以减肥的,比如普洱茶,就是减肥的,不过这个是需要长期坚持的。
指导意见:
喝茶抗氧化的能力也是很强的,所以有年轻延寿的作用的,你要减肥的话,也可以喝花茶的:玫瑰花、玳玳花、茉莉花。减肥效果不错的。
病情分析:
喝茶可以清肠胃,提神,好处挺多,但是要注意喝茶时间,晚上最好少喝不然会影响睡眠。
指导意见:
茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌,因此,喝点茶还是不错的。
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