怎样弥补手淫造成的危害

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      

      病情分析：
          您好，手淫的话会导致肾虚的，这个时间比较长，所以恢复 的时间比较长的
      指导意见：
           建议的话先要戒除手淫，然后可以适当吃点中药调理下的，早上起来用手搓热腰部，有补肾的功效的，然后每天泡脚的，适当的户外运动，增加体质的。一般来说年龄还小，所以恢复的会相对好点的