新年要想不得病，饮食上应注意什么？怎样吃更健康

      病情分析：
      一般的新年还是要注意合理饮食清淡是必要的
      指导意见：
      但要注意人群交流频繁=。病毒感染的几率还是很大的，所以还是要注意的，合理的休息保养不要劳累，还是很不错的，就会减少感冒的，饮食少吃多餐，不要肥腻辛辣刺激，就问题不大的
      

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于新年饮食的问题，你想了解需要注意些什么，其实新年期间饮食的确还是应该注意，尽量清淡，避免刺激。辛辣等食物调节好才行，尽量避免刺激肠胃功能引起腹泻吧
      指导意见：
      上述情况建议你可以选择放宽心态对待，保持良好的心态对待，可以多饮水调节好就行，配合清淡饮食吧
      
      以上是对“新年要想不得病，饮食上应注意什么？怎样吃更健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！没什么要特别注意的。
      指导意见：
      健康饮食就可以了。不要暴饮暴食，少量饮酒。祝新年快乐！
      

      病情分析：
      你好，
      好习惯是慢慢培养的，健康的身体需要好习惯。
      指导意见：
      1.保持心情舒畅，提倡愉快用餐。
      2.荤素搭配，合理膳食，少量多餐。
      3.忌生冷，护脾胃。
      4.保持大便通畅。
      祝健康！