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苹果熬夜减肥反弹吗

保密 | 0个月 2011-02-04 08:19:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 我16岁140斤身高163听说吃苹果很减肥但是反弹吗最近熬夜也是瘦了会反弹吗

医生回复区

妙贴仁心
妙贴仁心 护师 擅长: 梅毒,艾滋病,淋病,生殖器疱疹,尖锐湿疣,扁平疣, 帮助网友:121566称赞:6327
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2011-02-04 08:26:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴帮您解答!你属于减肥的问题,选择饮食控制减肥,目前效果不错,你想了解是否会存在反弹
      指导意见:
      存在上述情形的话,应该说如果你恢复之前正常的饮食,的确存在反弹的可能,其实科学的减肥方式是运动锻炼,配合适当节制饮食,而不是单纯的依靠苹果
      

市泽秦生
市泽秦生 医师 擅长: 中西医结合,疑难杂症 帮助网友:25636称赞:4607
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2011-02-04 08:27:32 我要投诉

      病情分析:
      你好;根据你的主诉看;做减肥要注意控制饮食,多运动,不能以熬夜或繁重的工作或生活来做减肥,这样的消瘦证明身体拉响了不健康的警钟,这样的减肥得不偿失,并且反弹效果快!
      指导意见:
      不论减肥或强壮身体,都必须坚持,只要是有用的方法循序渐进才可以。不能以身体的健康不良习惯做减肥代价,如果那样就是为了美丽付出血的代价---不值!!!
      

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2011-02-04 08:30:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,你咨询的问题是关于减肥的问题,你说的单纯苹果是不能减肥的,熬夜减肥也是不科学的,这样做只会伤害身体,起不了真正减肥的目的。
      指导意见:
      如果想减肥是不能急的,不要过于节食,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功。
      
      
      以上是对“苹果熬夜减肥反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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