失眠很严重

      病情分析：
      你好,失眠症状大部分是和心脾两虚有关系,从而造成心神失养,导致睡眠质量不良,可以采用中医来调理
      指导意见：
      你好,建议你是可以用点健脾养心安神的药物来调理,如用点归脾丸配合七叶神安片来治疗,同时注意加强营养,不宜劳累,以利于病情的快速恢复
      

      病情分析：
      这个多是因为你更年期影响了。
      你可以服食黛力新调理。
      还有要注意放松，不要压力太大
      指导意见：
      还有就是可以服食安定片帮助睡眠。
      可以在睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。
      不要吃辛辣上火食物
      

      病情分析：
      失眠有很多的原因，有焦虑性，神经性的等等。你可以服用药品助眠
      指导意见：
      建议你服用中成药安神胶囊或者朱砂安神丸，调节植物神经的谷维素，再就是晚上睡前含服地西泮片助眠。睡前喝一杯热牛奶，睡前用热水泡脚有利于助眠。长期失眠的人不要喝茶咖啡可乐等饮料。
      
      以上是对“失眠很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。
      指导意见：
      遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。 维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。 比较严重的可以用一些安定片。