顺产后第一天饮食
健康咨询描述： 顺产后的饮食，妈妈和婆婆的说法各不相同。很多当地的方法
想得到怎样的帮助：想知道科学的饮食，应该注意些什么？
请医生给与指导
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病情分析：
你好！产后第一天的饮食要合理的，要有丰富的蛋白质和多种维生素的，这样有利于产后的恢复和促进哺乳的。
指导意见：
建议：1、可以多吃含有胶原蛋白的猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等其中的一种。2、同时也要吃蔬菜和水果的，可以补充多种维生素。3、要给孩子哺乳的，初乳中有丰富的免疫球蛋白，可以增强抵抗力的。
能具体一点吗？先谢了
指导意见：
吃一点普通的瘦肉汤就可以了，不要吃辛辣的，也不要吃发奶的鲫鱼汤、木瓜汤或者猪蹄汤，要不然会胀奶。也就是你怀孕期间平常的饮食。等宝宝吸奶几天后，可以吃较多奶后，再吃催奶的食物
您好！产后十天内，不能吃活血的东西，不然会产后大出血，如果需要喂母乳那就吃些催奶的食物。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
以上是对“顺产后第一天饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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