腰扭了怎么办
保密 | 0个月 2011-02-06 12:13:36
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健康咨询描述： 起来坐着费劲，也很痛，12，20扭的一直没有好。过去有轻微腰间盘，现在怎么办
化验、检查结果： 没有
曾经的治疗情况和效果： 用了有10天膏药，痛的不厉害，但不灵活
想得到怎样的帮助：下部怎么治疗
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医生回复区
2011-02-06 12:14:45 我要投诉
病情分析：
您的情况可能是肌肉劳损，长时间肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。
指导意见：
可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。注意保暖，注意不要做剧烈的运动。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
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