无经化学提炼的向天果实，可以服食吗？

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您好，我是第一次登录120。我想询问有关于在向天果方面的知识，朋友向我推荐向天果，是从天然无经过化学提炼的向天果实。但在服食前必须先把外层的果壳拔掉才能服食。而向天果实是白色的，形如瓜子般，厚身比瓜子较大粒，味苦的不得了:( 。我想询问的内容是:(1)我是否能够直接吞食(我有咬碎)？(2)向天果有的颜色较带黄或茶色，是否也能够服食？(3)这种从天然无经过化学提炼的向天果实与在外经过提炼售买的向天果有什么分别？(4)这种从天然无经过化学提炼的向天果实包含的养分和在外售买的向天果包含的养分是否有差别？(5)我服食朋友推荐的向天果实后已有两个星期，早晚三粒，但因为实在太苦了，我顶不顺了，所以我买了胶囊弄碎装入服食，请问可以吗？早晚三粒会太多吗？(6)吃了向天果后，感觉很理想，我精神好了、皮肤美了、肚腩也即时减了2cm有多。但有一次上厕所做大号时，带油且是向天果味道，但不觉臭，请问这是什么原因呢？(7)如果我继续服食朋友推荐的向天果实，会有问题吗？何时需要停？(8)服食向天果实平日需要有什么戒口的吗？(9)我朋友推荐的向天果实，有没有说什么人和什么年龄或有什么疾病的人不可以服食吗？(10)如果服食错误或过量，身体会有什么症状出现的吗？(11)我要如何把我朋友推荐的向天果实保存？(12)请问您能够给我一些建议吗？谢谢，感激万分，实在谢谢。>>马来西亚.苑甯