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咳嗽失眠多梦

保密 | 0个月 2011-02-07 10:27:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一位农民,到了冬天没有什么事总是打一打麻将,偶尔熬夜。自从入冬以来总是咳嗽痰多(没有抽烟史性生活频繁)失眠多梦。

医生回复区

刘金花
刘金花 其他 帮助网友:10413称赞:822
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2011-02-07 10:31:20 我要投诉

      病情分析:
      您好 建议您尽量不要熬夜,睡前不要从事刺激性的活动,比如打麻将就很刺激您的大脑,所以影响了您的休息,建议您晚上不要打麻将,实在想打的话,可以白天玩一会,也不要太久。
      指导意见:
      咳嗽的话可以每天熬点梨水喝,里面放点冰糖,如果有川贝的话可以放点川贝,这样效果会更好。饮食上注意不要吃辛辣油炸食品,尽量不要饮酒吸烟。
      祝您健康
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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