20岁能长高么

      病情分析：
      身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见：
      女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

      病情分析：
      你好。这是因人而异的，建议要做下骨骺线是不是闭合了再确定。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。