白天没精力，晚上睡不好怎么办？

      病情分析：
      你好 从你的描述来看主要是要考虑是属于气血亏虚导致的筋脉失养因此会手麻  还有气血亏虚是可以导致多梦等心脾失养的症状 其他症状亦是由于气血亏虚间接导致的
      指导意见：
      一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的 人参归脾丸 加上点 十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的  当然对于失眠不良是可以使用点安神定惊的 朱砂安神丸进行口服治疗一下就是可以的  效果是很不错的  祝你健康 
      

      病情分析：
      你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的神经衰弱
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以吃柏子养心丸和舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，在睡觉前不要喝浓茶和看兴奋的电影和书刊